早教吧 育儿知识 作业答案 考试题库 百科 知识分享
创建时间 资源类别 相关度排序
共找到 4677 与而人类 相关的结果,耗时182 ms rss sitemap
杂粮自身营养成分不高,并且不易消化吸收,消化率低;次之,杂粮里含有的食物纤维可影响身体对钙、铁等营养元素的消化吸收。杂粮虽好却不适合全部群体,一些特殊体质的人就不适合常吃杂粮。 1、肠胃差的群体 肠胃较差的群体,吃太多食物纤维对肠胃是非常大的压力。

有效、身心健康的宵夜每个人两相宜,不但合适于少年儿童、国家公务员、老人等一切正常群体,并且合适于糖尿病、肥胖症、癌症及胃病病人。 1.少年儿童 发肓快、精神压力大的学员,吃一顿身心健康的宵夜不但对其发肓有利,并且能提升学习兴趣。除此之外,还能防止缺铁性贫血、维他命