1、罗汉果的功效与作用及食用方法 罗汉果是一种性凉，味甘的食物，是具有清热润肺，润肠通便的作用， 而且还可以帮助排毒，清除身体里面的垃圾，起到美容护肤，延缓衰老的作用。可以用来治疗肺火，烦躁，咽喉肿痛，失声，便秘，大便出血等都有很好的缓解作用，对于肥胖也是有一定的减肥效果。对于抽烟，被动抽

1、喝酸奶的禁忌 喝酸奶的时候不能把它当成饮料，不是喝得越多越好，因为酸奶中含有很多的益生菌，主要是能够帮助恢复肠道功能健康的，还能够帮助排便，如果喝的太多的话，反而会导致身体不健康，而且容易导致胃酸，酸奶就是应该要冷藏不能加热，否则里面的有效物质会被杀死，一般水果味的酸奶都含有一些添加剂

每个人都是吃货，如果不是，那也是因为你没遇到自己喜欢吃的。要做自己喜欢吃的菜肴，你就得学。下面，就让小编来为大家介绍一下如何做好覆盆子冻芝士蛋糕。 小编相信大家看完上面的介绍覆盆子冻芝士蛋糕，自己一定有所收获。大家一定要按照上面的步骤，去厨房做一下吧。

经历了一周五天的连续上班，你应该很疲惫。而周末放假的你，肯定是蜷缩在沙发.床上，午饭晚餐不是泡面，就是外卖。这样的你，真的就不担心英年早逝吗？所以，趁着没病赶紧自己学做点吃的吧。现在，小编就来教你如何做好覆盆子芝士蛋糕。 今天的覆盆子芝士蛋糕就介绍到这里，不知道您学会了吗？