朝九晚五忙于工作，唯有午休时间是属于自己的，如何利用好这段时间给自己一个身心减压的健康时段？5个简单易行的午休新选择，给你带来愉悦的中午时光…… 选择1：午间放松法只有想不到没有做不到 如果你整个上午都在进行强脑力劳动，午休时间就更要让大脑放松一下。可以做一做头

如今大家有很多全是长期坐着公司办公室里边一动不动的，从早晨工作刚开始一直保证夜里下班回家，这对身体健康是十分不太好的。许多公司办公室病症，比如说椎间盘病症、颈椎疾病这些都是由于坐下来没动而导致的。那麼以便避免这种病症，我们能够根据下边好多个小方式来避免。

红烧排骨是一道中华民族姓名，红烧排骨由于口味肥实而不腻口，软耨甘甜，是老少咸宜的一道特色美食，并且红烧排骨还含有胶原蛋白粉，还可以养颜美容。可是一道纯正的红烧排骨甘甜绵软，入口就化是评定它的关键标准。可是说的非常容易可是做起來就不容易，那详细介绍下怎么做才可以做到标准呢。

如今的通信设备比较发达，经常引起一群人一直低下头，夜以继日的游戏娱乐，例如手机上族，电脑上族等，长期性出来只有是颈椎骨损害，实际敬请看我下面的解說。

前不久，互联网曝出手机微信发布了关注作用统计分析，能够统计分析出自身点一下和他人点一下了是多少赞，尽管这作用遭受了手机微信迷们的一致五星好评，可是我们转过样子来想一想，常常低下头关注看手机，针对我们的身心健康又有什么安全隐患呢？下边就和网

随着科技的发展，智能手机和平板电脑的普及，在地铁上、街道上、商场里，你会发现越来越多的“低头族”。他们每时每刻使用高科技，由于过度依赖科技，其结果可能会患上“数码痴呆症”。九生元新特药房专家和你一起来看看什么是“数码痴呆症”。

无论用餐、乘车、行走，甚至是临睡前，手机族的视野都不可或缺手机上？小心用眼过度，若不多方面注意、改进，使双眼获得充足的缓解，长期过去恐过多牵扯眼部皮肤，加快松驰、脆化速率，使黑眼圈、上睑下垂、眼袋突显等3大脆化预兆在短期内内连续出現，从电眼美女变没神瞇瞇眼，给你外在年纪一瞬间衰

夜里整夜看电视剧，睡不好，或是长期玩手机、电脑上后许多人要出現短暂性的眩晕，比较严重的乃至产生呕吐，到底是何原因?医生介绍，这类突发性病症多是颈椎骨原性眩晕也叫颈型眩晕，一般是病人在颈部猛地扭曲或过多后屈颈部时造成，这时，病人会忽然觉得眩晕，乃至恶心想吐、呕吐、大量出汗，闭眼害

高新科技越比较发达，颈椎骨变肉疙瘩。如今的自动化科技商品转变多段，带来大伙儿的作用也愈来愈多种多样，可是熟不知道大伙儿的颈椎骨和手指头早已在渐渐地产生这转变。道上随意瞄一眼一个个的都会低下头手机微信，QQ的不计其数。的确拥有这种商品给我们的日常生活产生非常大的转变可是应对这种负