1、吃什么护肝养肝 护理肝脏食物有:一草莓,草莓是可以保护肝脏,而且可以消除肝火,根据中医的解释来说,草莓属于凉性的,而且还有点酸酸的,可以去除心火,草莓中含有丰富的维生素C,有助于人体吸收铁质,让细胞更加的活血,棒子提神醒脑的作用,而且可以消除肝脏里面自由基的数量,起到养肝护肝的作用。二