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有些人由于与生俱来的身体素质较为弱,因此 胃肠作用也会差一些;有些人尽管人体比较健康,可是由于常常三餐不定时执行,造成肠胃功能紊乱。当胃肠作用不太好的情况下,大家在饮食搭配上就需要多多的注意了,饮食搭配好些消化吸收,不必吃寒性的、辛辣食物
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