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脾胃虚弱，为中医学专用名词，别名胃肠阴虚内热。就是指肠胃阳气虚衰，阴翳内热所主要表现的症状。包含脾阳虚和胃阳虚（亦有觉得只表示脾阳虚），多因饮食搭配失衡、多食生冷食物、劳倦过多、或病久或忧思伤脾等引发。
在夏天的情况下很多人都喜爱进食忽冷忽热，有些人一天到晚待在中央空调屋子里不愿意出去，而有些人则是一天到晚吃冰的凉的食材，也有的人是一直正对吹着散热风扇。实际上这种作法全是不正确的，那样的状况很可能造成 胃肠寒性，肚子疼腹泻很有可能产生，导致痛楚。那麼胃肠寒性的应当怎么办呢?下边
气温转冷，胃肠也刚开始闹矛盾。非常是工作一族，更易出現了肠胃不适的问题。寒冷的冬季该怎能才可以让柔弱的胃肠乖乖听话？胃，是身体很重要的消化系统，一个人的身心健康离不了胃，仅有胃好啦，人体才会更好。那麼我们应当怎样在冬天里开展健脾养胃工作中呢？
1、西兰花
应对吃什
天气寒冷，温度低下，人的肠胃很容易出现状况，如果进食了伤肠胃的食物，那么肠胃可能就会“罢工”。所以要杜绝这一类的食物。
1.寒凉果蔬类
气温降低后，胃肠道对寒凉果蔬的适应力下降，如夏天常见的拍黄瓜、糖拌西红柿等凉菜及西瓜、梨等凉性水果应少吃。长夏
降水季节，伴随着降水增加、体内湿气加剧，湿寒之邪容易困惑肝脏，另外湿浊恋恋不舍无法去除，因此 降水健康养生重在保养肠胃、健脾养胃。湿寒是一种病症。中医学觉得湿寒包含外感风寒湿寒和内部湿寒2个层面。外感风寒湿寒：外感风寒湿寒湿邪，血气运作遇阻，内部湿寒：湿寒内困而损害脾阳，或脾肾
日常生活很多人都是有腹痛的亲身经历，疼痛位置一般在肚脐眼以上胸部下列的地区，实际上这就是胃痛的主要表现。很多人都不清楚自身身患胃病，因此很多人也不高度重视腹痛的定期检查医治。现如今因为饮食不规律身患胃里的人不在少数，在其中胃寒是十分普遍的。那麼，胃寒要怎样调养？肠胃寒吃什么好？
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