身体好我们才有可能去做自己想做的事，好身体并不是与生俱来的，它需要我们在平时细心呵护，小心维持，尤其是要在饮食方面加以注意，鱼子酱牛排凉面的做法极其简单，只需花很短的时间就可以完成了。 1、把水烧开后放面条煮十分钟，日式面需要煮久点 2、要用凉的开水或矿泉水泡下面条，这样面

1、莲藕炖排骨的做法 莲藕炖排骨需要新鲜的排骨和莲藕，把莲藕去皮洗干净之后切成厚片，把花椒和八角煮成香料。然后把洗干净的排骨放到凉水里，烧开之后撇去血沫，盛出来备用，接着把煮好的香料、排骨和藕片一起放进电炖锅里，加入适量的水，水刚好没过材料即可。接着把锅盖盖上慢炖至软烂的程度，最后加入适

1、盆腔炎怎么办 首先要保持会部清洁干净，每天晚上用清水洗一洗,少吃辛辢油腻的食物，可以喝一点姜汤红糖、水桂圆和温性的食物，也可以用些抗生素来缓解症状。一定要注意好个人的卫生，时常来观察自己，因个人身体的原因有些比较严重，要养成良好的个人生活习惯，要多喝水多吃有营养的食品及蔬菜。保持乐向

1、慢性盆腔炎最佳治疗方法 慢性盆腔炎有很多的治疗方法，其中最佳选择有三种方法。分别是，物理治疗，手术治疗，物理治疗主要是通过仪器中加入药物散热放在盆腔内释放热能。加速血流和活跃细胞。可以清理毒素避免炎症扩散。只要不扩散就可以抑制炎症发生了。手术治疗是最快速最除根的治疗方法。要根据患者的年

1、眼结膜炎是怎么引起的 结膜炎分为两种类型的病因，其中一种就是因为感染了细菌和病原微生物引起的，而另外一种就是非感染因素，就指的是眼膜的本身病变或者是局部病变引起的。而且外界的一些环境因素或者是光和化学因素也有可能会成为感染的原因。所以长期在污染比较严重的地方工作的人要注意自己的眼睛要

1、卵子排出后能存活多久 卵子排出后存活的时间是48个小时左右，排出后24个小时卵子的活力和质量开始下降。所以，卵子排出后24小时左右受孕，形成的精卵活力最好，从优生优育的角度讲，此时的精卵发育成的胎儿身体更健康。注意，卵子排出后理论上认为有48个小时的生命，但实际上部分卵子排出后72个小

1、心悸怎么治疗 能导致心悸的原因极其多，经常出现此症状的患者要到医院做细致检查，找出疾病才好治疗。偶尔有此症状的患者可以考虑很多原因，比如太累太疲惫，多休息就可以缓解。精神突然受到剧烈的打击可导致，适当平复情绪可缓解。按压穴位可以缓解此症状，比如内关穴按压效果好。患有心脏病、甲亢病、贫血

1、女人的排卵期是哪几天 女人的排卵期是指女性身体内的卵细胞和周围的卵丘颗粒细胞在一起被排出身体的过程。女性的排卵期间一般都是在下次女性的月经来历之前，大概是14天或者是16天左右。女性的卵子从卵巢排出后，在输卵的管道内能够生存大概1到2天。男性的精子大概能够在女子的生殖道内坚持大概2到3

1、治疗咽喉炎 咽喉炎的治疗方法有很多，比如说像咽喉炎含片或者是牛黄解毒片之类的药物都可以治疗咽喉炎，但是咽喉炎是需要长期调理的，所以不建议有咽喉炎的时候经常吃这些药物，这样可能会让身体上你，平时可以经常吃一些保护嗓子的食物，比如说枸杞或者是红枣之类的，因为这些食物是属于热性的，而且其中含

1、慢性咽喉炎的治疗 可以经常的使用复方硼砂溶液进行含漱，在含漱的时候头要后仰，张开口发出“啊”的声音，这样能够使含漱液能更好的清洁咽喉的后壁，除此之外也可以含服薄荷喉片等中成药含片，还有可以激光进行治疗，也可以用硝酸盐、冷冻或者是电凝固法来治疗，但要注意的是治疗的范围仅限于咽部的部位，治