肾是身体关键的人体器官，对身体的身心健康特别是在关键。肾虚是很多人关心的身心健康问题，肾虚能够 分成阴虚火旺和肝肾阴虚二种，在生活起居中一些健康养生作法还可以协助我们改进肾虚的症状，那麼怎么才了解是阴虚火旺還是肝肾阴虚呢？ 阴虚火旺——畏冷为关键特点 　　阴虚火旺，会主要表

1、肾虚腰疼怎么办 肾精亏虚所引起的腰疼，主要是分为两种原因的，一个是因为先天赋秉不足，另一个是因为后天腰府失养，所以才会有腰疼。这种病症主要是以腰疼为主，喜欢按揉，并且平柴腿膝没有力量，劳累之后情况会加重，但是如果一直卧床休息症状就会减轻，并且病情会反复发作。一般这种情况用中医进行调理最

1、肝火旺肾虚怎么办 人体的肝肾功能是相辅相成的。一个器官出现疾病症状后，如果不能很好很及时的进行有效的治疗和控制，那么另一个器官也是可能会出现一些疾病的症状。肾脏虚弱的话，肾水就会不足，这样就不能很好的滋养肝脏，容易让肝脏出现肝火旺盛的情况。所以这样的症状要采用补肾的方法来进行调理治疗。

1、肝肾阴虚怎么调理 肝肾阴虚的情况建议采取药物调理，可以选择吃点中药，有些药物能够有效改善肾脏或者是肝脏阴虚的症状，比如枸杞，黄芪，党参，等多味药材，治疗肾虚问题疗效非常好。当然最好的方式就是进行食疗，平时可以选择吃点桑葚粥，在里面稍微加入一点糯米，糯米改善身体阴虚问题疗效非常显著，当然

每到秋天，会出现很多人察觉自己掉发的非常多，会有些人猜疑是否自身肾虚引发，实际上并并不是这样子的。秋天是枯叶收获的季节，这个时候秀发会和枯叶一样掉下来，掉的相对密度也就比平常多。自然脱发也会和肾虚有关系，文中详细介绍了与肾虚相关的內容，一起来瞧瞧吧。 脱发是肝肾阴虚還

都说时光是把饲料，伴随着发髻线的持续往后面变化，即使当初的高冷男神也也变成了一块老腊肉。脱发是很多男生都是出現的问题，每天早上一起来就看见枕芯上浓浓的全是秀发，洗头的情况下也发觉秀发也掉的许多，很多男生觉得脱发它是跟一天到晚应对电子产品辐射、吸烟和工作压力过大造成，实际上脱发跟

1、脾肾两虚的症状 脾肾两虚的症状可表现为，胸闷气短，晕眩，食欲不振，而且经常性会腹胀耳鸣耳聋，舌苔厚腻，有消化不良，实等倾向，男性容易表现为腰酸，背痛头晕耳鸣遗精早泄，而女性可出现闭经不孕，口干咽痛，五心烦热等问题，所以对于脾肾两虚的患者而言，饮食的调理是非常重要的，尽量不要出现挑食厌食

1、男人肾虚的治疗方法 肾虚是男性常见的疾病，在中医上是比较常见的诊断，肾虚会导致男性脱发，性生活减退等，所以对于肾虚是需要引起重视的，男性出现肾虚时首先可以找有经验的中医进行调理，其次在生活中也是可以做到调整的，饮食上可以吃韭菜，牛鞭，腰子等食物，对于补肾是有帮助的，还有就是现在有很多补

中医上有个说法“阴虚则盗汗”，“阳虚则自汗”。所以盗汗属于肾阴虚。如果不是专业学习中医的话，就无法辨别。不过是哪种肾虚患病都是因为无度。那肾阳虚和肾阴虚有什么本质上的区别呢？又该怎样补回来呢？ 临床上更多的是肾阴虚和肾阳虚，肾阴虚和肾阳虚都是肾虚的一部分，代表了某

最近总能听见人们抱怨自己的黑眼圈重，近几年的生活压力大，人们拼命工作到很晚才睡觉，所以，绝大部分人会有黑眼圈。其实，造成黑眼圈的原因有很多，比如熬夜，用眼比较勤，造成黑眼圈的产生，有时黑眼圈的形成不是晚睡的原因，还有肾脏上的原因，那么黑眼圈很重视肾阴虚还是肾阳虚怎么办？