当人体较为孱弱的情况下，冬季手脚冰冷，有时深夜都是被自身冻醒，晚上起夜也十分的多，入睡后还会继续不断的作梦等，此刻你假如到中医学那边查验，中医学便会对你说，你出現了阴虚火旺、脾虚的症状。那麼，当出現了脾阳虚阴虚火旺的情况下，不愿服药，只为根据饮食搭配来开展调养，应当怎么办呢?

1、肾虚脾虚怎么调理 肾虚脾虚要区分是绝对的虚，还是相对的虚。如果是绝对的虚，那么就要开始吃一些壮阳的药物。但是，如果是相对的虚，那就是因为阴实所导致的，就不要吃壮阳的药物。因为是由于阴气过于旺盛而引起的，那就要祛除身体内多余的阴气。建议还是在专家的指导下再进行服药，特别是那些壮阳药，可是