在我们的生活中，对于胃部疾病的治疗，一般都是以食物调理为主的，而胃寒症，大家就可以从饮食上采用以下三大方法进行调理。 1、常吃纤维清肠道 研究发现，人每天摄入20~25克膳食纤维，能让肠道更“环保”。蔬菜、水果中所含“水溶性纤维”较多，能清扫肠道，并调整肠内菌群环境。不仅防癌，