1、怎么调理肠胃 调理肠胃可以食用按摩的方法来进行调理，按摩是有助于肠胃消化的。也可以通过日常吃药的方法，不过在食用一些胃药的时候一定要在饭后食用，这样可以防止药物对胃壁产生刺激。在饮食上也要注意一些饮食禁忌，对于一些酸辣咸的食物不能吃太多，肉类食品不能和凉的一起食用，不然很容易造成肠胃