当代日常生活，因为饮食不规律，暴食暴饮这些原因，很多人都是出現胃痛的问题，胃痛比较严重时可能会出現呕吐、腹泻等病症。下边详细介绍几类养胃的食物，能够协助调养胃里身心健康。 一: 酸牛奶1: 酸牛奶坚信大伙儿并不生疏，服食以后可以为人体出示很多的蛋白，这种蛋白可以推动胃黏膜开展修补