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膀大腰圆针对女士来讲,肯定并不是一个好的词语,由于每一个人都期待自身能够有着苗条纤细的身型,而背部人体脂肪沉积过多,当然便会让你看起来,因此 大伙儿能够试着掌握下边详细介绍的一些健身运动减肥的方法,给你的背部看上去,更为的苗条,实际的作法能够参照下面。 一、皮筋儿瘦肩