如何训练背部肌肉比较好呢？ 纯情小男人，问：2015-12-11 16:14:59 我要回答 现在是我刚生完孩子有半年多的时间，一直饮食很好但是不去运动的，现在后背是有很多的肥肉了，不知道应该怎么锻炼才会出现肌肉呢？ BT知识网小编解答：女人生完孩子后，身体稍微不注意，就会出现