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红心柚应该是大伙儿在平常都是吃的一种新鲜水果了吧，也是女性朋友都喜欢吃的新鲜水果，柚子的营养成份是很高的，尤其是在冬季大家都很喜欢吃柚子，香甜可口的味儿是大家都非常喜爱的，并且红心柚里带有许多我们人体需要的维他命及其营养元素，那麼孕妇吃胡
我们是一个天天喊着减肥，还要满大街找美食的一群人，当然面对美味的诱惑，几乎很少人有抵抗的耐力。给大家介绍一款凉拌胡萝卜，以后可以自己在家做一下哦。
1.1加入切碎的香菜和大蒜末
2.2将胡萝卜切成细丝（或用刨子刨丝），放入大碗中
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凉拌胡萝卜丝的做法，没有大家想的那么的艰难。先把需要的东西准备好，然后按步骤开始做，记得控制好火候。
1.将胡萝卜切成细丝（或用刨子刨丝），放入大碗中
2.加入切碎的香菜和大蒜末，加入橄榄油（或者芝麻油，熬熟的菜籽油等）
3.加入盐
饭来张口的生活，固然是每个人都追求的，但是现实却没有这么美好。所以活在现实中的你，难免需要自己动手做菜。而要想做好一道菜，你必须要有完善的方法步骤。那么，下面就跟我一起来学一下凉拌胡萝卜芹菜的做法。
1.1胡萝卜去皮擦成丝。
2.2芹菜叶洗干净。
3.将芹菜叶在沸水里快
凉拌胡萝卜丝+拌面条是一道适合各个年龄段食用的家常菜，这道菜的做法非常简单，食材的营养价值极高。配上白干饭，味道一样能到达极致美味。在做这道菜的时候只要注意火候的大小，出锅后，菜肴的色香味会更俱全。
1、、胡萝卜切丝，加适量盐腌至20分钟
胡箩卜炖牛羊肉，这二种很普遍的食物组成在一起，就可以充分发挥不能小看的滋阴养血活血化瘀作用哦!
食物：
红萝卜200克、自腱200克、大枣8粒、姜2片、水1500ml、酒少量、盐适量
作法：
1 将
马铃薯胡萝卜炖肉归属于大锅炖菜的一种，食物丰富多彩，营养成分高，经常会出现在每家每户的餐桌上，可供服用。在其中红萝卜带有很多的胡罗卜素，能够具有睁眼明目地功效。马铃薯中的丰富多彩木薯淀粉成分可以出示人体能量，产生饱腹感，而生猪肉又带有蛋白。
胡萝卜鸡蛋素馅包子是一道做法非常有生活味道的家常菜，做这道菜不用刻意的去准备调料品，就家中基本的盐、味精、酱油醋就可以打磨出精致的一道菜肴，这道菜的汤汁看起来更是色香味俱全，让人忍不住流口水。
1、剁好胡萝卜
2、打鸡蛋在碗里
3、粉
胡萝卜鸡蛋馅饼是一道非常常见的家常菜，忙碌的工作结束后，回家坐上一道这样的菜，还能放松放松自己。这道菜的营养价值颇高，健康而营养，适合不同年龄段的人食用。而且，这道菜的颜色让人看起来就很有食欲。
1、胡萝卜切丝，鸡蛋打散，放油炒半熟，放盐
胡萝卜鸡蛋馅是素馅的饺子，相信大家在生活中都还是容易吃得到的，而且饺子其实做法也是比较简单的，对于这些传统的美食，平时在家都可以自己动手制作完成，随时都可以吃。
一、和面
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