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面对现在市面那么多的美味食品，我知道很多人是抵挡不住诱惑的，但是有很多食品是不干净的，那么面对这种情况，其实我们可以自己在家学做菜的，那么先给大家演示藕章鱼胡萝卜汤的做法。
1.原料：莲藕300克、章鱼300克、胡萝卜1根、葱姜适量、绍酒3克、清水1500克、盐3克、胡椒粉
小的时候，妈妈在身边，我们觉得做菜很简单。长大后，我们独自在外闯荡，发现做菜真的好难。但是长期在外面就餐，真的很不健康。所以，为自己也为家人，你应该get做菜技能。下面就让小编先来教您如何做党参花椰菜胡萝卜汤吧。
做菜讲究火候的把握，那么今天小编为你介绍党参花椰菜胡萝卜汤
许多 情况下我们自己在家里边的情况下便是喜爱做一些汤，汤不仅在口味上边十分的好，并且营养成分也是十分的高的，是许多 健康养生的人的一个挑选，在其中有一个十分普遍的便是胡萝卜汤，当然它的作法是有很多种多样的，大伙儿了解哪些，也有她们的营养成分呢？
做法：
(1)将红
红萝卜带有丰富多彩的胡罗卜素，胡罗卜素对我们人体有很多的益处，因而常常服用红萝卜能够确保我们人体的身心健康，因此 许多 的人要想学习培训红萝卜汤做法，那麼胡萝卜汤都有哪些作法呢?那麼下边就请权威专家来为我们介绍一下这一问题吧。
作法一
食物提前准备
箩卜一根、
乌骨鸡具备一般鸡所不具有的营养成分和功效与作用。很多人都习惯性将乌骨鸡做为一种滋补养生美容养颜的滋补汤开展服食，那麼乌骨鸡红萝卜汤做法是什么呢？坚信并不是每一个人都清晰的。对于在此，今日我们就来教大伙儿怎样搞好一碗乌骨鸡胡萝卜汤。
合理的饮食不仅对身体健康有好处，对于一些疾病也能起到一定的食疗效果，在平时我们一定不要在一日三餐上随便将就，其实许多美味的饭菜并不需要太多的技巧，玉米胡萝卜汤的做法就很简单，而且含有多种营养成分。
1、准备材料。
2、胡萝卜去皮切成块备
1、胡萝卜羊肉汤的做法
把胡萝卜去皮洗干净之后切成滚刀快，大葱切成末备用，然后取半个白萝卜切成滚刀，用筷子在萝卜上扎几个洞。把羊肉剁成一小块之后放在沸水中焯一下，捞出来洗干净之后把水沥干放到锅中，在锅里面加入适量的清水，把姜片和白萝卜放入，大火煮开之后转小火炖30分钟之后把白萝卜捞出，接着
1、牛肉胡萝卜汤
牛肉胡萝卜汤要先准备好所需食材，也就是牛肉和胡萝卜。牛肉可以切小块一点，但是胡萝卜要切大块一点。因为要炖的时间比较久，如果胡萝卜切太小或者太薄，会在炖的过程中就烂掉，影响口感。牛肉在切好之后要先焯水，焯水是为了去掉血水也能够使牛肉更干净。都准备好之后就可以将所有食材下锅，
喜欢吃的人我们都叫他“吃货”当然吃货对美食可是忠贞不渝的，很多吃货在享受吃的同时，也喜欢赞美做出这些美食的人，让做出美食的人感受一份久违的快感，今天就给大家来介绍胡萝卜玉米棒骨汤的做法，再次让你体验和享受成功后的喜悦！
1.棒骨洗净飞水后用冷水再洗干净备用，玉米胡萝卜切块备
已经结婚生子的你，是否发现孩子经常挑食.厌食。你是否担心这样会影响他们的成长发育呢？而身为家长的你，该怎么办呢？其实只要你变着花样做好吃的就可以了。那么，下面就让小编来给你介绍一下胡萝卜土豆骨头汤的做法。
1.土豆洗净去皮切块儿、胡萝卜洗净切块儿，葱切断儿，姜切片
2.脊
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