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胡萝卜生吃有营养吗
胡萝卜生吃有什么营养？ 逃不過命运问：2015-03-22 14:13:35 我要回答
胡萝卜生吃有营养吗
推荐饮食
红萝卜是我们经常吃的一种蔬菜水果，营养成分十分的高，尤其是带有胡罗卜素，在进到身体之后，胡罗卜素会变为维他命a，这针对减轻眼疲劳，防止干眼症都是有非常好的功效，此外，还可以提升人体的免疫能力水准，那麼胡萝卜生吃有营养成分吗？我们看来一下。
胡萝卜生吃有营养吗
营养饮食
胡萝卜其实是可以生吃的，但是我们也要注意，虽然作为能够生吃的蔬菜，也要注意食用的原则，不可以过多的食用，因为有些人可能会出现维生素a过量中毒的现象。 1.蔬菜生吃，营养不会跑掉，
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