胸肌痛是怎么回事搜索结果第1页,早教吧

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健身的时候有好多刚刚训练的朋友，由于方法不正确或是有急于求成的心态，会导致在锻炼的时候方法不正确还有就是运动量过于大，导致胸肌痛的情况，这也是一种正常的反应，不过需要注意的就是要有循序渐进的过程，避免出现对胸肌的拉伤，在训练的时候我们要

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