1、早上空腹喝酸奶好吗 早上最好的话是不要早上的时候空腹喝酸奶，会导致酸奶的营养价值变差，最好的喝酸奶的时间应该是在饭后两小时，这个时候才能发挥出酸奶的最佳的功效，而且酸奶也是不要加热的，这样也是会杀死酸奶里面的营养物质，同时如果酸奶需要加热的话，最好是要隔着热水导热的方式来加热，这样对于

1、男人经常喝豆浆好吗 男人最好是不要经常喝豆浆。因为豆浆中含有丰富的大豆异黄酮，这是非常好的植物雌激素，如果是女性常喝豆浆的话，会补充体内的雌激素，女性的衰老速度就会延缓，可以让女性更加的青春靓丽。但是如果是男性的话，体内雌激素过多，会导致男性阳刚之气减退。经常喝豆浆，对男性的精子也有一

1、孕妇睡前喝牛奶好吗 孕妇在晚上的时候是可以适当的喝一些牛奶的，一般情况下建议孕妇在睡前一个小时喝牛奶有助于睡眠，同时也可以提高免疫力，还能够给宝宝添加营养，孕妇在晚上睡觉之前喝一些牛奶，牛奶中的一些干物质可以缓慢的被血液吸收，孕妇在怀孕期间平时还需要适当的吃一些富含蛋白质的食物，平时

1、早上空腹喝咖啡好吗 早上空腹喝咖啡是不好的，虽然咖啡有提神的好处，但是因为咖啡属于浓性饮料，其中含有丰富的咖啡因成分，会对胃部造成比较大的刺激，会引起胃部不适以及胃痛的感觉，甚至会引起心悸疾病。咖啡会刺激胃酸的分泌，患有胃炎或者胃溃疡的患者一定不要空腹喝咖啡，否则会加重病情，影响身体的

1、孕妇豆浆喝多了好吗 孕妇不要喝太多的豆浆，虽然说豆浆里面有非常高的营养价值，但是豆浆也有可能会引起肠胃胀气。可能会导致肠胃不消化的情况出现，就有可能会引起肠胃不适。而且豆浆也是属于比较寒性的食物，他有可能会导致孕妇的子宫过于寒冷，对安胎不利。另外豆浆里面有非常多的雌性激素可能会打破孕

1、孕妇晚上喝牛奶好吗 孕妇们在晚上喝牛奶就可以改善自己的睡眠质量，避免自己出现失眠的症状，最好是在睡觉前一个小时的时候喝牛奶，这样更加有助于睡眠。而且还可以提高孕妇们在怀孕期间的免疫能力，给腹中的宝宝提供非常充足的营养物质。但是牛奶在喝的时候不要煮沸，否则很可能会破坏其中的营养物质，只要