1、怎样防治脑动脉硬化 要想很好的防治脑动脉硬化，首先在平时的生活当中，应该注意一下将体育锻炼，因为运动可以有效地改善人体的血液循环，减少一些脂类物质在血管中的沉积。其次一定要注意饮食，在平时的饮食当中，应该多吃一些清淡的东西，不要吃太多高脂肪，高胆固醇的东西。可以适当多吃一些豆制品，多吃