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跟健沒有真实实际意义上的腱鞘,只是由腱周组织(脂肪性空隙组织以隔开筋腱和腱鞘)包绕,跟腱炎初期疼痛主要是因为腱周组织的损害引发,当病人醒来或持续徒步时,筋腱在腱周组织内活动扩大,故疼痛加剧,训炼时疼痛也会加剧,用手指轻按跟健有压疼。 脚跟的骨骼实际上便是踝关节
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