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在日常生活中很多人都非常喜爱锻炼身体,而在锻炼身体以前,并沒有开展骨节活动的姿势,这时候就很可能在锻炼身体的全过程中造成骨节损伤,而扭脚是健身运动中损伤,最普遍的一种状况,一些人到扭脚的情况下喜爱用冷敷,可以导致脚关节血液商品流通,那麼扭脚了冷敷怎么会更疼痛呢? 辨
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