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脚肿了应该怎么办呢，有那样状况后，不可以立即开展步伐推拿，那样对足部问题改进沒有一切协助，并且比较严重得话，对脚的骨骼会出现一些影响，脚肿了之后，需要开展敷脚，那样对改进脚肿有非常大实际效果，那脚肿了是敷热還是冰敷呢，这一也是很多人不太清晰的，下边就详尽的详细介绍下。
打蓝球的男孩子大多数都体会过脚扭伤的痛，实际上除开在篮球赛、足球队、网球等健身运动中经常会出现脚扭伤的状况，在生活起居中相近踩空室内楼梯等状况也会造成 脚裸的扭到。那麼脚崴了是敷热還是冰敷呢？
分辨伤情
一旦脚踝扭伤,应该马上终止活动,要查验扭到的位置和损害的水平再作解决。
夏季就需要来啦，气温的酷热再加大量出汗补水保湿少。风一吹轻则造成 发烧感冒重则造成 发烧，中暑也会造成 发烧。因此 在夏天补水保湿和降暑是很重要的，喝一些清热去火的下火茶，标准容许的状况下弄条干纯棉毛巾递水。就算是很热也不必大量出汗的去开电扇，应当先擦拭汗液再去开电扇。也不必离
拥有症状，我们就需要积极主动的去开展医治，可是在生活起居中，我们如何去多方面健康保健，或是在就诊以前如何去搞好事先的安全防护呢？在其中最重要的一个便是冰敷和敷热的问题，我们要搞好这些方面的掌握，以防导致不利身心健康的不良影响。
搞不懂何时该敷热，何时该冰敷吗？
宝宝发烧热敷还是冷敷
代价是折磨╳ 问：“我家宝宝这几天天气变化有点感冒了，刚刚我发现他有一点发烧，我觉得温度不是特别的高，我想给他用毛巾敷一下，我想知道宝宝发烧热敷还是冷敷比较好？
2016-10-31 冷敷
发烧
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小孩发烧热敷还是冷敷好呢
一紙荒年 问：“我家宝宝最近有点着凉感冒，嗓子也发炎，晚上我发现宝宝发烧了，我特别的担心，我要用用毛巾给宝宝冷敷，但是老公说这样对宝宝的刺激太大了，我想知道小孩发烧热敷还是冷敷好呢？
2016-10-28 冷敷
发烧
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脚牛了一下肿了热敷还是冷敷
那傷。眞美 问：“今天早晨我和同学在打篮球的时候同学的脚不小心扭了一下，现在肿的非常严重，让他去医院她又不肯去，他说让我用毛巾帮他冷敷一下，我想知道如果脚部扭伤了是冷敷好还是热敷好呢？
2016-10-25 热敷
冷敷
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黑眼圈是热敷还是冷敷效果好呢
華燈初上 问：“我最近工作压力比较大，经常熬夜加班，最近发现自己的黑眼圈非常中，看上去整个人都很沧桑，我敷了眼膜也没有什么效果，我想了解下黑眼圈是热敷还是冷敷效果好呢？
2016-10-24 黑眼圈
冷敷
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脚崴了热敷还是冷敷好呢
浮殇年華 问：“今天早晨我和同学在踢足球的时候脚不小心崴伤了，一整天都非常的疼，现在我发现脚肿的非常厉害，妈妈说要帮我用热水敷一下，我想了解下脚崴了热敷还是冷敷好呢？
2016-10-26 热敷
冷敷
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乳腺增生热敷还是冷敷好呢
哪有骚年不犯二 问：“我昨天开始总是觉得自己的胸部胀痛的非常难受，用手触摸感觉里面好像有硬块一样，特别难受，医生说我是患有乳腺增生，我想知道乳腺增生热敷还是冷敷好呢？
2016-10-30 冷敷
乳腺增生
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