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脚膝盖肿痛关键是由于脚膝关节遭受了损害或是碰撞造成的水肿,这类状况应当要提升本身的锻练及其开展骨节的消肿,随后多注意休息及其脚底按摩膝关节,能够 减轻水肿的状况。脚膝盖肿痛的情况下,应当要防止寒症感染及其适度的活动膝关节,能够 减轻膝关节出現积血累积,还可以减轻膝关节痛等。
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