脸部出現了痘痕或是是痘痕的状况，归属于许多 患了青春痘的病人们心中情况严重的痛。尽管根据一段阶段的靠谱医治，我们察觉自己的脸上青春痘早已刚开始治愈了。可是我们针对太迟就诊或者以前脸上痘痘看起来太厉害的状况就无计可施了。这类状况造成了脸上有

1、脸上有痘痘怎么办 脸上有痘痘，首先要调整饮食，辛辣的食物和熏烤的食物，都可能会刺激长痘痘，所以多吃点清淡健康的食物是比较好。其次要养成良好的生活习惯，熬夜和睡眠不足是造成脸上长痘痘的另外一个原因，所以应该保证早睡早起，每天至少需要保证八个小时的睡眠时间。另外多喝水，多吃点含有维生素的

1、脸上有痘痘怎么办 脸上长痘痘应该先调理内分泌，在进行饮食调理，应该让患者保持清淡的饮食结构。在生活卫生习惯中选择清洁性比较好的洁面产品，并且应该注意补充水分。由于脸上长痘痘是由于油脂分泌情况不太好，所以补充水分让脸部皮肤保持水油平衡的状态是缓解痘痘情况比较好的一种手段。另外建议大家不