1、脸色暗黄吃什么调理 发现自己的皮肤暗黄可以多吃富含维生素的食物,因为已经有实验证明了黑色素形成是因为氧化反应导致的,但是如果加入维生素的时候,黑色素就会被抑制,因此我们在日常生活中一定要多吃富含维生素的食物,比如西红柿,柑橘或者新鲜的绿叶蔬菜等等之类的。此外我们还要在日常注意多吃一些富
1、脸色暗黄吃什么调理 脸色暗黄可以适当吃一点蜜饯和蜜枣,这些东西可以在超市买到,而且价格也不贵,可以当成零食来吃,红糖和花生都是有补血的效果的,因为脸色暗黄一般是气血亏引起的,所以可以在早上的早餐下点功夫,早上可以不要吃多,但是要吃得有营养吗,可以来一碗皮蛋瘦肉粥和青菜、豆浆,只要营养足