经期减肥瘦身两计划方案很时兴四期瘦身法 生理学四期瘦身法，听说这类瘦身法的发明人是加拿大的一位著名专家教授。实际的方式是：应用月经周期将减肥分为四期： 1、月经来的1-7天称之为减肥褔利期并且休重是全月最大时，这时的休重一般比平常多2-3斤。借着人体较为孱弱，多吃一些

现如今不健康的生活习惯性，有的人因为工作中或是看电视剧长期的坐下来都是对男性睾丸造成非常大的损害，会造成睾丸疼痛，一起看一下都有哪些要素在影响这男性睾丸的身心健康吧！ 如今，坐绵软布艺沙发的人愈来愈多，有的人坐在沙发上看电视剧，

1、头痛喉咙痛是怎么回事 首先考虑是感冒引起的这种症状。建议多喝一些白开水，如果不是非常严重的话可以先吃一些板蓝根帮助治疗，吃1到2天没有改善都话建议去医院去检查一下，在医生的指导下吃消炎感冒的药进行治疗。不仅仅是感冒这种疾病会出现头痛喉咙疼的症状，如果出现了上呼吸道感染也有可能导致这种情

1、睾丸疼痛的原因 睾丸疼痛是男性经常出现的疾病之一。疼痛一般都是有睾丸的炎症和睾丸被损伤引起的。如果自身体温增高，还有恶心头痛的现象就说明是急性疼痛，需要及时治疗。慢性睾丸疼痛，大多是由炎症造成的，疼痛很轻并且持续时间短不易被察觉。不同原因引起的睾丸疼痛的症状也是有很大的差别，如果患有结

1、睾丸疼痛的原因 引起睾丸疼痛的原因有很多种，一般来说是因为患上睾丸炎、附睾炎等生殖系统疾病，也可能是受到外伤或者其它不良外界刺激的缘故，还不能排除是否是肿瘤所诱发的不适反应。鉴于此，建议患者在发现症状发生时，一定要第一时间去做相关检查，并针对于具体病因进行有效治疗，做好生活方面的各项护

1、小腹右侧疼痛是怎么回事女性 当女性的身体出现小肚子右边疼的时候，一般都是出现一些卵巢的疾病，比如卵巢囊肿。盆腔炎等。右边也是阑尾炎的存在地。如果胃不好，疼的比较厉害的，都输都是出现阑尾炎的疾病。但是也不权威因为阑尾炎和一些妇科的炎症。可能是跟我们日常的饮食有直接的关系，饮食不当，着凉等

1、左侧睾丸疼痛是怎么回事 睾丸感觉痛的原因很多，比如男性阴囊皮肤受损伤，皮肤可牵拉睾丸，导致疼痛。男性要注意，睾丸很娇弱，阴囊皮肤被擦伤或者蹭伤后，皮肤表面有瘀斑，或者血肿形成，可连累睾丸导致疼痛。另外，精囊患有囊肿疾病可以使得睾丸酮，囊肿长大后还会挤压睾丸空间，疼痛更严重。睾丸炎症可直

1、骨质疏松症患者宜吃食物 骨质疏松的患者可以多吃海米，因为海米中所含蛋白质很丰富，还含有大量微量元素，吃海米可以很有效的补钙，经常吃可以防治本病。患者可多吃菜油，很多人不知道菜油中含有极其丰富的钙元素和铁元素，每天炒菜做饭用菜油，能强健骨骼，尤其能防治骨质疏松，还能够降血脂和血压。黑芝麻

1、女人怎么保养皮肤 女人在保养皮肤的时候，你要选择适合自己的护肤品，然后找对保养皮肤的方法。一周应该贴面膜至少3次，不同年龄的女人，使用的面膜种类也是不一样的。贴面膜之前一定要把脸清洗干净，可以使用洁面乳清洗。20岁的女人一般都会使调节自己身体的水油平衡，因为这个时候的皮肤是最好的，所以

1、经常抽筋是怎么回事 抽筋其实是肌肉痉挛，是肌肉一种属于自发性的强直性收缩，尤其是在小腿部位和脚趾出现的肌肉痉挛是非常常见的，发作的时候使人疼痛难忍，尤其是半夜的时候出现抽筋，都能把人痛醒，如果没有好的止痛方法会很影响睡眠质量，引起抽筋主要是由于外界环境的刺激或者是疲劳休息不足等一些情况