青少年儿童假如出現膝关节蹲下疼痛的状况，这关键是由于不善的健身运动，或是是出现意外损害的原因导致的，此刻应当留意立即的开展医护，能够根据冰敷的方式来开展减轻，此外平常要留意膝关节防寒保暖，尤其是较为严寒的地域，一旦出現着凉的状况，通常会造成关节炎的产生，我们来了解一下。