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俗话说十月怀胎,但真正足月来算的话,其实就只有九个月。不过在这九个月的时间里,不管是怀孕初期的早孕反应(呕吐不止、看到东西就没有食欲),还是怀孕晚期的腰酸背痛,都感觉在受罪。尤其是进入怀孕中晚期之后,孕妈妈日益膨大的腹部,往往会导致腰酸背痛。下面介绍一些缓解的小妙招,孕妈妈不妨借鉴一下。1. 避免