腰扭伤不要及于贴膏药搜索结果第1页,早教吧

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很多人一不小心腰扭伤后，第一挑选便是膏药贴，专家强调它是不合理的方式，扭到的最重要紧急措施是歇息和冰敷。一旦腰扭伤，最先，应该马上终止活动，采用舒服的姿势，侧睡或平卧，另外避免腰部进一步损害。然的可以用一些

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