1、老人腰肌劳损怎么办 随着年龄的增长，老年人身体的一些机能在逐渐衰退，所以更容易受到一些疾病的影响，而老年人腰肌劳损是常见的问题，面对这种情况，那么对腰部的一个护理保养工作就要注意，可以在有空余时间的时候擦腰，双拳紧贴着腰部上下擦动数十次，这样可以快速缓解腰痛，也可以多揉臀，方法是用手