我们都知道山药的营养功效强，山药的烹饪方法也很多，不同的做法对营养保留不尽相同，与不同食材搭配也能产生不同的滋补和养生疗效。以下，小编就推荐山药这四种吃法，不同吃法功效不同哦。 山药有四种吃法最养人 清蒸山药 如果是大病初愈，没什么胃口，可以选择最简单的