无论是选择顺产還是刨腹产，许多 妈妈们都是亲身经历不一样的人体外伤，因此许多 女士在产后后，常常会出現腰骶部酸痛，这类状况归属于一切正常状况，因此在平常要留意防止长期站起或走动，不必长期的去低头下蹲，尽可能从业一些非常简单的家务或注意休息。 那该如何预防这类腰部酸疼呢