1、早上空腹喝牛奶好吗 根据研究实验结果来看，早上空腹喝牛奶是不好的。早上没有吃东西就喝牛奶，会刺激肠胃，导致你的胃坏掉。早上没有吃东西就去喝牛奶的话还可能导致你的肚子疼痛，从而还会使你拉稀。要是长期早上没有吃东西就去喝牛奶的话，有可能会危害的身体的健康。所以，为了确保万一，应该早上吃完饭

1、早上空腹喝生姜蜂蜜水好吗 不适合，因为蜂蜜在早晨喝不能够很好的去补充机体细胞的水分，排尿的时间会相对的减缓，降低了人体体内排毒的功效，这会影响人体正常的新陈代谢，而蜂蜜属于甜食，这会增加胃酸分泌过多，长期的空腹饮用会使体内的酸性增加，而胃酸分泌过多对于胃粘膜会有一定的损伤，胃肠部会受到

1、早上空腹喝酸奶好吗 早上最好的话是不要早上的时候空腹喝酸奶，会导致酸奶的营养价值变差，最好的喝酸奶的时间应该是在饭后两小时，这个时候才能发挥出酸奶的最佳的功效，而且酸奶也是不要加热的，这样也是会杀死酸奶里面的营养物质，同时如果酸奶需要加热的话，最好是要隔着热水导热的方式来加热，这样对于

1、早上空腹喝咖啡好吗 早上空腹喝咖啡是不好的，虽然咖啡有提神的好处，但是因为咖啡属于浓性饮料，其中含有丰富的咖啡因成分，会对胃部造成比较大的刺激，会引起胃部不适以及胃痛的感觉，甚至会引起心悸疾病。咖啡会刺激胃酸的分泌，患有胃炎或者胃溃疡的患者一定不要空腹喝咖啡，否则会加重病情，影响身体的

1、早上空腹可以吃香蕉吗 早上是可以空腹吃香蕉的并不会对人的身体造成影响，香蕉是一种淀粉质含量非常高的水果，适当的多吃可以促进肠胃的蠕动，可以起到很好的润肠清肠的效果，早上空腹吃香蕉可以有助于早餐的快速消化与吸收，同时也能够帮助身体排出宿便解决便秘的症状，空腹食用香蕉的话会让毒素更加快速

1、早上空腹吃香蕉好吗 早上空腹的时候吃香蕉对于身体健康来说是有一定的伤害，香蕉是香甜爽滑的食物，具有润肠通便，治疗便秘，清肺等作用，是很多人比较喜欢的一种食物，很多人都喜欢在早上空腹的时候饮用，这样对于身体健康是非常不利的，因为香蕉中含有丰富的糖以及纤维物质，有助于消化，通便的功效，早上

1、早上空腹吃香蕉好吗 早上是可以空腹吃香蕉的，空腹吃香蕉对身体没有特别大的好处而且还会影响人体的精神，因为香蕉里面还有非常多的钾元素空腹吃香蕉的话，可能会使身体里面的钾元素突然之间升高可能会使人感觉头晕目眩，而且昏昏欲睡，出现类似于醉酒的反应