一些小朋友生长发育的较为迟缓，手和脚便会并不是非常灵便。父母就十分担忧，担心小朋友在人体层面一些问题。实际上，这可能是由于小朋友缺乏营养，不需要担忧。一些老年人手和脚不灵便可能是年龄大了，全部人的基础代谢迟缓，也是有可能是得了某类老年疾病。精神紧张也会造成手和脚不灵便。