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当夜深人静，自己一个人走路害怕时，可以提醒自己“有什么可怕的，走路都害怕，多没出息”。这种调控情绪的方法是A．自我暗示B．转移注意力C．自我激励政治

带着积极的情绪走进考场，默默提醒自己：我能行，我最棒。这种调节情绪的方法属于（）A.自我暗示B.心理换位C.合理定位D.转移注意力政治

当我们情绪低落、忧郁的时候，告诉自己：“忧愁于事无补，还是面对现实吧。”这属于（）A.积极的自我暗示B.消极绝望的心境C.面对困难的无可奈何D.幽默化解烦恼政治

在地震中，邓清清被压在破砖瓦下，但仍然打着手电筒看书，通过看书来缓解心中的恐惧。这种调节情绪的方法是[]A、自我暗示B、目标转移C、换位思考D、精神化解政治

“你是你，我是我；你不是我，我不是你；但你把我当成你，我把你当成我．”这说明在人际交往中应采取的方式是（）A.换位思考B.自我暗示C.自我激励D.欣赏他人政治

我们在生活中要发现自己的闪光点，就应该（）①傲视一切，相信自己是最好的；②拥有自信、乐观的态度；③客观全面的看待自己；④进行积极地自我暗示，相信自己。A.①②③B.② 政治

面对挫折，我们要学会自我疏导和自我排遣。下列方法不正确的是（）A.约好友外出旅游，欣赏风景B.知难而退，及早放弃目标C.向父母、老师和朋友倾诉D.进行积极的自我暗示政治

面对挫折，我们要学会自我疏导和自我排遣。下列方法不正确的是A．约好友外出旅游，欣赏风景B．知难而退，及早放弃目标C．向父母、老师和朋友倾诉D．进行积极的自我暗示政治

根据自己的人生经历和感悟总结出一警句和座右铭,在关键的时候能够( )。A.自我排解B.自我暗示C.自

根据自己的人生经历和感悟总结出一警句和座右铭，在关键的时候能够( )。A.自我排解B.自我暗示C.自我激励D.自我加压

小俨同学参加学生会干部竞选，落选时情绪非常低落。为了带着好心情走进考场，他告诉自己“静下心来、沉住气，我一定能行。”这种调节情绪的方法是（）A.自我暗示法B.自我解嘲政治

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