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鱼胶也称花胶,富含胶质是人体补充蛋白质的最佳营养物,鱼胶主要含高级胶原蛋白,并且富含多种维生素以及微量元素,是孕妇补充营养的极佳食物;鱼胶中的蛋白质丰富,能够增强体质,提高抵抗力和免疫能力,鱼胶中胶原蛋白还能起到美容养颜的功效,对于孕妇来说不仅滋补身体还能促进胎儿的营养吸收。今天小编给大家推荐比较
怀孕期间的饮食调理很重要,孕妇应该多吃些营养丰富的食物,以此来满足自身及胎儿宝宝的需求,然而,有的孕妇怀孕以后胃口却不怎么好,她们食欲不佳,吃不下也睡不香,所以,建议这类孕妇可以多喝些有营养的汤汤水水,那么,孕妇怀孕期间喝什么汤好呢?其实,煲汤也是有许多讲究的,要知道,有许多食材如果搭配不合理的话
辅食,是4个月之后宝宝除了奶以外的必备食物。妈妈可以根据宝宝的年龄自己制作,也可以在母婴店或超市选购现成的营养米粉、米糊、果泥、菜泥或鱼泥。只是,自制不仅需要有足够的时间,还要懂得营养搭配,更要掌握烹饪技巧。而购买现成的辅食产品虽然能解决以上问题,但又担心有添加剂,更让人不放心的是产品的质量与安全
对于年幼的孩子而言,除了做事拖拉爱磨蹭是他们的通病之外,挑食、偏食、不爱吃饭更是让宝妈们头大的麻烦。每当发现宝宝食欲不震或对饭菜没有兴趣之时,当妈的总是心急万分但却又不知道该如何是好。去医院吧,孩子貌似又没生病;不去吧,孩子对任何食物都没兴趣,好像三餐不吃都不会饿。其实,大多数的新手爹妈都不知道,
孩子从出生以来一直都是衣来伸手饭来张口,但是当孩子成长到一定的阶段,让孩子自主饮食是不可避免的,对于新手妈妈而言,让孩子自主吃饭简直就是比登天还难的一大难题;那么,如何锻炼孩子自主进食?别人家的孩子都开始自己进食了,你家的孩子还要一口一口的喂饭吗?孩子自主进食,这几个步骤非常关键。