节食减肥真的有效吗？ 用生命弹奏问：2015-03-02 15:58:31关键词：节食减肥效果方法怎么做 我要回答 最近都发胖了，主要是吃太多了，不知道这个节食有没有什么好的效果啊。能不能真的减肥成功。有没有什么副作用的？ BT知识网小编解答： 食减肥是有一定的效果的，但是不