要想抓住一个男人的心，首先就得抓住他的胃。而对于男人来说，也同样如此。所以，为了心爱的他，你是否应该学着做一些像样的美食呢？答案必然是肯定的。所以，现在小编就先来介绍下沙参玉竹鱼尾汤的做法。 1.1鱼尾切花刀。 2.2材料大集合 3.1煎鱼尾（鱼尾干燥）。 4.2沙

1、水煮芹菜能减肥吗 水煮芹菜是可以帮助减肥的，因为芹菜中含有的维生素和碳水化合物含量很高，多吃一些能够帮助很好的促进身体的新陈代谢，这样对减肥的效果会很好。另外就是建议最好晚上吃水煮芹菜，因为晚上人的运动量相对减少，这个时候吃会更快速，最好不要一整天都只吃这一样，不然很容易引起胃部不适。

1、芹菜可以生吃吗 它可以直接生吃的，而且有一种说法指出生吃芹菜的营养价值更高，效果更好。芹菜炒熟后，它的降压效果会被削弱，而生吃或将芹菜凉拌不仅能够最大限度的保护其中的营养不流失，还可以具有很大的降血压降血脂等多重功效。特别要注意的是，芹菜的许多功效都是来源于它的叶子，因此在食用时要注意

1、牛肉饺子馅的做法 选择好牛肉之后，我们最好是吧整块的牛肉放在开水中烫一下，或者是煮一分钟，可以把牛肉中的一些脏东西弄掉。然后把牛肉切碎，弄几粒的花椒，用开水冲泡，冷却后一点一点的浇在牛肉上，然后顺着一个方向搅拌。牛肉中加上香油，味精，酱油调匀，把准备好的韭菜，或者是茴香苗，大葱等放在肉

民以食为天，我们只有每天吃的健康营养才能让身体不生病，说起营养健康，当然是自己在家里做的饭菜最可口，今天小编就教喜欢做菜的朋友一道麻辣螺肉,让家人吃得更健康。 1.螺肉要焯水备用，辣椒切丁。 2.1放入干辣椒和姜蒜末煸香。 3.2锅上放油，下花椒粒煸香。。 4.加入田

经常有朋友上门做客，而你却次次带他们到外面就餐，这是不是很没有礼貌啊？更何况，如果能在家里吃会更健康一点。所以，为了友谊为了健康，你得掌握一些做菜的技巧。那么，下面就跟我一起来学学如果做好芹菜炒东风螺肉 1.东风螺肉用水冲洗解冻，挤干水，放料酒和盐腌10分钟。 2.1姜

很多好的美食，不仅仅只有饭店的厨子才能做出来。自己也可以在家做一下，当然了这就需要自己学习一下。下面介绍葱爆螺肉的做法，自己学习一下，在家尝试做一下吧 1.花螺入开水锅中焯熟，取肉待用。 2.尖红辣椒切粒，蒜切碎末，大葱改斜刀切。 3.锅内入油爆香蒜末。 4.放入少许

现在做团购的餐馆是越来越多，而质量却也是越来越差。平时你可能花了很多钱，却吃不到好吃的，真的很可恨。所以这时候，你有必要自己掌握一些美食的做法。而下面小编就来为您奉上关于马兰拌螺肉的做法。 今天为大家介绍的马兰拌螺肉你学会了吗？然它的步骤有点多，可是每一步都不复杂，很简单

日常的忙碌的工作，是不是让你感到很累？常年的加班，你是不是已经很无奈了？下面，就和小编一样一起做赤小豆粉葛排骨汤来放松一下，顺便慰劳自己。 也许之前你没有吃过赤小豆粉葛排骨汤，也不会做，现在顺从心意赶紧学做这道菜吧，要知道做完的成就感喜悦感真的很让人欣喜。

1、凉拌芹菜减肥吗 凉拌芹菜是可以减肥。芹菜是一种很好的蔬菜，对于人体健康来说也是有很多的作用，而且还可以当做药材使用。芹菜是具有淡淡的香味，是可以起到消炎，解毒，杀菌的作用，而且还可以降低血压。其中含有的膳食纤维和水分都是比较多的，是可以促进肠胃的蠕动，可以有效的改善便秘的问题，预防垃