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我国医学历来重视睡眠养生，认为“眠食二者为养生之要务”，“能眠者，能食，能长生”。清朝李渔《笠翁文集》中有云：“养生之诀，当以睡眠居先。睡能还精、养气、健脾益胃、壮骨强筋。”
美国有两位学者，对7000人进行了长达5年半的研究，认为有7种原因可影响人的寿命，其中重要
桂皮是什么有哪些功效
所谓爱情问：2015-04-04 16:09:14
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从药理学层面而言，每日的早餐搭配肯定是免不了粥的，由于各式各样的粥品不仅能够 果腹肚子饿了一晚的腹部，也是能够 具有养胃的作用，让人体一上午都维持活跃性。在我们我国，能够 喝的粥种类类十分多，非常简单的莫过小米汤、玉米粥这些，假如略微用一些制作工艺得话，柴鱼花生粥也是蛮非常好的
黄菊花苦丁茶是选用了二种食物冲调出去的健康饮品，要是是多种多样食材的制成品那麼便会改变本来的营养成分也有作用。因此 仅有清晰的掌握这种采用食物的特性才可以分辨出食用那样食材能够消化吸收到如何的营养成分，感受我们特性的作用也有功效。因而掌握
麻花酥是什么怎么做的？
放纵德溫柔ゝ问：2015-04-01 23:32:49
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桂皮真的是桂花树的皮吗？
豆蔻年华、莫浅忆问：2015-03-30 20:39:20
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花雕鸡是那样广东省的一个特色美食，也是我国的八大菜系之一，主要是应用的一些花雕酒，因此称之为普遍的特色美食，主要是历经反复的焖烤，肉质地十分的鲜的，鸡脯肉中带有丰富多彩的蛋白及其维他命它主要是非常容易被身体消化和吸收有利于提高精力健壮骨筋
糯米糕经常会出现在我们饭桌上，许多老人喜爱糯米糕的味儿，殊不知伴随着饮食搭配持续的转变，点心也出現了许多转变，糯米糕也是有改变，例如绿茶叶糯米糕，二种芳香的味儿加到一起，吃起來有异味十分甜，但又有绿茶的味道，因而绿茶叶桂花糕的做法是我们务
经痛是很普遍的状况，大部分的女士在经期多多少少全是有经痛的状况，经痛针对女士的工作中，日常生活，学习培训的影响全是非常大的，尤其是经痛情况严重女士，对人身安全身心健康的损害会更大，许多 人到经痛的情况下，都是找寻止疼的方式，止疼经的方式是十
花甲其实就是人们生活中常叫的蛤蜊，花甲不但未带鲜美，并且还具有较为全面的营养，是是热能低和蛋白质高,并且可以预防中老年人的一些慢性疾病的一种理想食物，不过生活中有不少的人却分不清花甲是不是海鲜，那么，到底花甲是海鲜吗?下
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