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减肥期间能不能喝牛奶呢 敷衍怎麽演。问:2015-12-23 20:49:12 我要回答 我长得比较胖,一直都在减肥,但是为了晚上能睡好觉,我会在睡前喝一杯牛奶,最近在减肥期间,不知道能不能喝牛奶,会变胖吗? BT知识网小编解答: 一般牛奶中含有大量的钙质元素,蛋白质等等,当然