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茄子是我们日常生活最普遍到的一种蔬菜水果了,有些人对茄子十分的钟爱,可是有些人却对茄子的苦涩味没法接纳,但实际上茄子有很高的健康保健使用价值,能够协助我们清热去火,下火,尤其是在酷热的夏天,适度的吃些茄子,有非常好的健康保健实际效果,下边

1、苦瓜炒蛋的做法大全 苦瓜炒蛋的做法是非常简单的,首先需要将鸡蛋打在碗内然后用筷子均匀的进行搅拌,然后放入适量的盐,然后在锅内加入适量的植物油,等到油热之后将鸡蛋放入锅内。然后将苦瓜切成丝状,等到鸡蛋变颜色之后放入苦瓜,可以用铲子来回的进行翻炒,这样可以使苦瓜和鸡蛋均匀受热,这样才能够使

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