地瓜归属于蔬菜水果中的一类，外皮展现鲜红色，里边的肉质地是橘黄的，地瓜中含有丰富多彩的营养元素和营养元素，例如钙铁锌硒等，并且地瓜还有一个非常大的作用，能够治疗便秘，在冬季的情况下地瓜更为广泛。假如要想吃红薯得话，可以用电饭煲蒸红薯，添加凉水，烧开就可以服用了。 一、