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维生素D是宝宝出生后的15天就要开始补充的，而且是每天都需要补充，一般配方奶粉喂养的宝宝是不需要额外补充维生素D，但是请记住时断时续的补充会影响其维生素D的吸收以及身体对钙的吸收等。给宝宝补充维生素D是有一定的标准的，不可以超量但是也不能缺少，这是可以长期不补充的，对宝宝的健康被没有害处！
生活中我们说的缺钙需要补钙，其实就是缺乏维生素D。如果我们人体缺乏维生素D，最直接的影响就是缺钙，因此很多家长疑问的宝宝是否需要补钙问题，崔玉涛医生就曾解释过，补钙是不需要专门补的，可以适当补充维生素D，促进体内对钙的吸收。不仅仅是宝宝，对成年人来说，如果缺乏维生素D还会引起免疫系统方面的疾病。<
产后坐月子是中国式生产习俗（在国外是没有坐月子这一说法的），月子不仅要坐，且要坐好。虽然都是坐月子，但于每个省份的民间风俗还是略有差异。如福建等地方的产妇坐月子要吃麻油鸡，四川等地的产妇坐月子要吃醪糟鸡蛋，而广东地方的产妇则要吃姜醋煲鸡蛋。虽然饮食上面各省份有所差异，但是在生活上面的禁忌貌似都一样
汤圆是我国的一种传统小吃，用糯米做成，味道甜甜的。汤圆还象征团团圆圆，是元宵节的必备小吃，每到元宵节，家里的老人都会给我们亲手做汤圆吃。汤圆吃不好吃，除了口感以外，还在于里面的馅，超市卖的汤圆远远比不上自己做的，喜欢吃汤圆的人一定知道这一点。坐月子期间的饭菜都吃腻了，也想吃点新鲜的解解馋，眼看着元
李小璐丰胸秘籍，科学丰胸的最好办法是什么？最近网络盛传的李小璐丰胸秘籍到底是怎么回事，大家都知道李小璐自出道以来风格多变，特别是做了妈妈后，现在出席活动最被网友热议的就是她的胸器了。很多人都想知道李小璐的丰胸秘籍，但据李小璐本人透露自己没有什么好的丰胸秘籍，只是平时生活中经常运动，比较注重胸部保养
大多数男人都以为女人坐月子很爽（什么都不用做，还有专人侍候着），他们根根就不知道，其实坐月子是件很痛苦的事情，说得严重点，简直就是一场磨难。因产后体虚，生完宝宝之后要好好调养身体，30天不允许出门也就算了。可接下来还有N多让妈咪们难以接受的禁忌流言。在各大论坛上面不难看到，时常都有产后妈咪在上面吐
对于一个家庭来说，最终要的无非是宝宝的健康成长，随着科技以及知识水平的提高，如今不少的家庭在准备怀孕的时候就需要普及更多的育儿知识。而孕妇在孕期也会通过自己了解的一些知识来帮助胎儿获得更好的发育。研究发现大部分的孕妇身体里面都缺乏维生素D，缺乏维生素D会让孕期出现小腿抽筋、骨盆疼痛、产后抑郁以及流
怀孕之后骨质疏松，身体内的钙含量不足，而胎儿发育所需要的钙元素都是在母体摄取的。当孕妇体内的钙不够的情况，就需要及时补钙。孕期补钙对母体和胎儿都是很重要的，胎儿在生长发育的过程中需要摄取很高的钙量，当母体靠饮食摄取钙满足不了机体或者胎儿发育的情况时，就必须要搭配钙片来补充！