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苹果,是我们日常生活中见得最多的水果了,有句俗话是这么说的:“一天一个苹果,疾病远离我”,由此可见,苹果对人体的健康作用还是蛮大的。然而苹果与其他水果有所不同,苹果削了皮之后要尽快食用,否则苹果的果肉就会发生变化,颜色会变得暗黄,看起来一点也不新鲜的样子。那么,苹果什么时候吃最好,是饭后吃还是饭前