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苹果煮熟了吃,不但可以降血脂、血糖、抑止氧自由基而抗氧化性、抗感染除菌,还能抑止血液胆固醇上升。 苹果一般都直接生吃,由于生吃苹果针对维护其水溶维他命而言是最好是的方式。把苹果煮熟了吃,一般别人非常少那样做,但它的确有与众不
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