许多 女性朋友都是感觉自身体寒人体弱，而针对鸡鸭鱼肉的食疗却感觉很厌倦，由于担心毁坏自身总算练出的完美身材。那麼，要怎样使自身有着一副好的人体呢。这的确是一件较为难处理的问题，由于好的人体并不是一早一夕就培养的，它需要积少成多，可是今日可能详细介绍给大伙儿一个好的方式。

   桂花树是在我国的传统式名贵花卉之一，不但对外开放时香气浓厚，具有观赏价值，不但能够 服用，其功效与作用也十分高，是一种深受大家钟爱的保健产品。用桂花树煮茶，不但益气补血，止咳化痰散瘀，健脾胃养胃的针灸理疗功效，与更有出乎意料的养颜美容的实际效果。下边就要我来大伙儿实际介绍

1、生姜红枣茶减肥 生姜红枣茶是有一定的减肥功效的。这种饮品也是一种比较常见的养生饮品，里面的营养物质比较丰富，尤其是生姜含有辣椒素，能刺激身体的血液循环的快速进行，加强身体内部热量的产生。而红枣则是含有铁元素比较丰富的食物，能快速的补充身体内部的营养，也是有很好的补气血的功效。是比较适合

1、茶叶洗头的功效与作用 头发的根部营养非常重要，一旦营养跟不上，头发会出现干枯、发黄，干涩和没有营养，同时这也说明人的身体健康出现了一些问题，另外头发容易折断。茶叶洗头的好处是，茶叶的营养物质对根部的毛细胞有促进分裂的作用，长期用茶叶洗头，能够促进头发的营养，茶叶中的茶皂素同时还有去头屑

1、玄米茶的功效与禁忌 玄米茶可以有效的缓解精神压力，对于帮助睡眠具有一定的功效，此外它还具有降压降脂的功效，可以促进体内的新陈代谢，对于减肥也发挥一定的作用，功效虽然显著，但是也有需要注意的地方，长期饮用浓茶会对身体造成伤害，因此建议适量饮用。算是属于茶类饮品，里面能够刺激神经因子，所以

1、红茶有什么功效 红茶是经过发酵的，经常喝红茶可以帮助提高皮肤的抗氧化能力，还能够实现血脂降低的作用，对一些有动脉硬化的患者有很好的辅助性治疗。特别是一些女性经常喝红茶的话，能够美容养颜，还有减肥的作用。特别是在冬天的时候喝红茶，能够帮助去除身体内的寒气。可以帮助食欲变得更好，对于一些脾

1、茶树精油的作用 茶树精油有六大作用。第一，茶树精油能够具有去头皮屑的功效。第二，茶树精油抹在长有青春痘的地方，具有消除青春痘的功效。第三，茶树精油能够治疗香港脚，而且效果非常的好。第四，蚊虫叮咬出现了伤口，可以用茶树精油涂抹在患处。第五，被烫伤的伤口可以用茶树精油涂抹，能够治愈烫伤。第

1、火麻茶的副作用 1.这种茶目前没有什么特殊的副作用。平时喝火麻茶可以预防高血脂，对于降低高血压也很有作用。对于减肥的人来说，也可以适当喝一些，有助于消耗多余的脂肪。火麻茶可以帮助清理血液，促进身体内血液的循环。而且，如果便秘的症状，喝一些火麻茶也有好处。火麻茶对眼睛也有缓解疲劳的作用。

1、苦瓜茶的功效与作用 苦瓜茶是一种非常健康的饮料，经常的吃的话是可以起到非常好的清热降火的作用，同时还可以起到一定的明目的作用，苦瓜的营养物质也是有非常多，富含大量的蛋白质还有脂肪以及多种的维生素还有维他命，对人体的健康也是非常的有帮助，同时还有助于皮肤的保养，同时还可以起到抗癌的作用，