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每一次吃感冒药的情况下医师一直开上几片维他命C，维他命C能够 推动药品的消化吸收，能够 提升本身的免疫能力，我们都了解生活起居中的青柠檬，苹果，桔子等新鲜水果，都带有很多的维他命C，此外维他命C有没有什么别的的作用呢，维他命C去疤，您听闻
谈起维C可能许多 追求美丽的女士都了解它的存有，因为它但是现如今的美白皮肤的佳品，如果是要想美白皮肤得话一般都是多吃一些含有维他命C的食材，但是维C也分成二种，一种是用于美容护肤用的，此外一种便是药品维C，在服食药品维C的情况下有一些常见问题一定要注意到，那样才能够 更强的保护
1、c反应蛋白升高的临床意义是什么
由于每个人身体免疫功能不同，出现炎症的几率也不同，体外的炎症比较容易发现，但体内的需要借助一些指标，c反应蛋白就是其中一种。经过医院特殊的化验，会发现有些患者体内的c反应蛋白出现升高的迹象，这表明患者体内出现了炎症，导致c反应蛋白和细菌或者病毒相结合，出
工作繁忙的人们经常会喊外卖，很少在家吃饭，其实家里的菜才是真正健康的绿色食物。芥菜腊肉炒饭是一道非常适合忙碌的人做的菜，利用假期的时候可以忘掉外卖，自己在家做做菜，也是件不错的事。
1、准备所需食材，生姜没有上镜
2、芥菜洗净，入开水锅里焯水30秒（可在水里加一点盐）
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生活的味道就在于坐上一道适合自己的美味，一家人和和睦睦的在一起吃一顿饭。芥菜炒饭（二月二特色）的做法是一道非常简单的菜肴，但是适合家常做法，不用放太多的调味。
1、先把芥菜，洗净，在水中泡会
2、锅中水烧至滚烫，把芥菜放入，烫至熟软捞出沥干水分切碎备用
3、葱，姜，蒜切碎
任何一种食材都具备本身的营养价值，不仅可以补充身体中所需要的维生素还能吃的美味，想要知道闽南芥菜饭的做法，可以尝试清炒或是做汤，这些做法味道都非常好。
1、三层肉下锅，炸出猪油
2、把所有的食材加进去锅里连同三层肉一起炒香，调味料一起加进去翻炒，炒好放电饭煲里面加平时煮饭的
可能有不少人会觉得做饭实在是一件难事，其实，想要做出色、香、味俱全的佳肴其实也并不困难，只要掌握好方式方法就可以了，烧骨芥菜汤的做法特别简单，所需的烹饪技巧也不多，适合在平时经常吃。
1、芥菜摘段、清洗干净
2、清洗干净烧骨、姜去皮切片
3、锅里加入适量清水、放姜、大火烧
现在有许多人失去了自己做饭的兴趣，除了工作过于繁忙外，还有一个很大的原因就是做饭程序过于复杂，其实，车螺芥菜猪骨汤的做法很简单，所需要的步骤不多，只要不是太笨，都可以很快学会的。
1、准备好食材
2、车螺放水里浸泡半天 加入几滴植物油 加速车螺吐沙
3、芥菜清水洗干净
自己学会做一些常见的家常菜，自己在家开火做饭，能令家人温暖起来，即使再忙，我们最好也经常在家做饭，可以做一些比较简单的菜式，芥菜煲的做法相对来说就很简单，即使厨艺差也不用担心学不会。
1、准备材料。
2、排骨飞水备用。
3、排骨放入砂锅，加入水烧开。
4、芥菜洗干净，切
维他命C是身体的必需物质之一，假如缺乏了维他命C，人体便会造成一些问题，并且皮肤也会越差。假如缺乏维生素C，那麼一定要尽早的补充，立即吃维生素C片得话，可能会太过度不便，并且还可能会给人体产生一些副作用，可是食疗就不会有这种问题。很多人可能不清楚，什么食物能够 补充维他命C，接
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