鸡蛋是一种营养丰富、价格相对低廉的食品,在我们的餐桌上,非常的常见。比如说:鸡蛋汤、鸡蛋羹、蛋糕等。没有鸡蛋做不成的美食,那你知道怎样吃鸡蛋才健康吗?下面中华养生网就来告诉你,一起来了解一下呗! 对肝脏组织损伤有修复作用 鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素