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莲子心也被称作莲薏。它是水生花卉莲科的胎芽。莲子心的味儿尽管十分苦味，可是莲子心的功效确是十分多。在医药学的许多 层面它都作出了许多的奉献。中医学经常将它当药，而我们平常日常生活，假如上火，吃些莲子心，也可以具有下火的作用。因而，莲子心是极有
莲子心是我们常说的莲籽心里一点“苦”，它是莲籽正中间的胎芽，味很苦，可是莲子心确是一种灵丹妙药。许多 人到吃莲籽的情况下都是将莲子心一起吞掉，可是莲子心的副作用都有哪些呢?一般来说，莲子心的副作用并并不是非常显著，要是可以把握恰当的操作方
很多人喜欢吃莲籽，可是并讨厌莲子心，由于莲子心苦涩味，因而许多 人到吃莲籽的情况下全是会除掉莲子心的。实际上应当说莲籽美味可口，可是吃多了非常容易上火便秘，假如吃莲子心得话，就可以改进这一状况了。因此在吃完莲籽的情况下，還是不必去莲子心的
莲籽坚信大家都听过及其吃过，莲籽不仅十分美味并且也有十分高的服用使用价值，莲籽有多种多样作法，我们既能够选用莲籽来熬汤也可能制成甜品，可是我们吃莲籽的情况下全是将莲籽的心丢掉，由于莲子心十分的苦，可是实际上我们那样的作法不是对的，由于莲子心的使用价值也是很高的。
那
莲子心茶的功效与作用？
深夜哼情歌歌曲问：2015-01-28 15:12:42
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莲子心的功效与作用有哪些
忘了他╮ 问：“最近几天家人在煮粥的时候总是用放一些莲子心，说这样对身体健康有好处，我想知道莲子心的功效与作用都是什么，莲子心真的适合每一个人食用吗？会不会有什么副作用？
2017-05-15 莲子
莲子心的功效
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莲子心的功效与作用及食用方法是什么呢？
血沿着地的裂缝问：2015-04-09 23:04:56
我要回答
听盆友说莲子心非常好，莲子心是啥东西呀，它有什么功效啊？可以吃吗，假如能吃得话如何吃啊，有什么方法制做呀？
BT知识网网编解释：
莲子心能够 净心，去热，活血，涩精，
1、莲子心的副作用
莲子心就是莲子的绿色的胚芽的部位，有很好的镇定心慌和失眠的效果，上火严重的人或者是肾虚比较严重的人都是可以吃一些莲子心的。但是这是属于一种寒性食物，所以吃的很多的话也是会引起一些体寒比较严重的病情。尤其是在月经期间都是应该少吃一些比较好的，平时在吃的时候都是可以选择和一
1、莲心的功效与作用
莲心的成分是莲心碱，荷叶碱牛角花素，去甲基乌药碱等等，它具有很好的清热，固精，安神的效果。尤其是经常性上火, 体质比较燥热的人群，可以适当的喝一些莲心水，这样就能够起到清热，降火的作用。还能够帮助我们固精安神强心，而且其实食用莲心的方法也比较简单，只要将莲心放入开水中
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